近日，云南省教育厅印发通知，要求各地各校全面落细落实“双减”政策和“五项管理”有关规定，充分保障学生课间、睡眠等休息时间。

　　云南提出，保障学生充足课间休息时间。课间休息一般为10分钟，要引导学生走出教室，通过适度活动或远眺等方式放松，教师不得采取“拖堂”或其他方式挤占学生课间休息时间，不得对学生课间活动设置不必要的约束；每天统一安排不少于30分钟大课间体育活动，组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；学校应保障学生必要的午休时间，鼓励学校不断完善午休条件。

　　云南要求，保障学生充足睡眠时间。严格落实中小学上学、放学时间，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动；防止学业过重挤占睡眠时间，小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业；合理确定学生晚上就寝时间，小学生就寝时间一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00，确保小学、初中、高中学生每天睡眠时间分别不少于10小时、9小时、8小时。